Stressmestring
Stressmestring i en tid som krever deg 24-7
- Hva gjør jeg?
- Sunt og usunt press
- Prioriteringer og kloke grep i en hektisk hverdag
Tatt av tiden; – press uten stress?
- Supre kvinner og supre menn lever uten å gå på en smell
- Hvordan ta tiden tilbake og skape en bærekraftig hverdag?
- Finnes finne riktig balansepunkt slik at du verken brenner ut eller ruster bort?
På høyde med de beste!
- Lær deg å øke din oppmerksomhet
- Bruk mental trening og nå dine mål
- Øk din trivsel og skap deg en balanse i livet
Vi har i en årrekke arbeidet med ledere, politikere, advokater og underholdere som alle må prestere under høyt tempo og være best når det gjelder. I våre foredrag gir vi dere enkle teknikker og praktiske verktøy som dere kan ta i bruk om du ønsker å bli best når det gjelder, mestre stress og øke din trivsel i hverdagen.